Affaire Beauty - Dermocosmética Portuguesa

Muitas pessoas sentem-se perdidas quando se trata de criar uma rotina de skincare eficaz. Entre produtos milagrosos, tendências do momento e conselhos contraditórios, é fácil ficar confusa. A boa notícia? Uma rotina simples pode ser mais eficaz do que uma complexa.

Os 3 pilares fundamentais

Antes de mergulharmos nos produtos específicos, é importante entender que qualquer rotina de skincare eficaz assenta em três pilares fundamentais:

🧼

Limpeza

Remove impurezas e prepara a pele

💧

Hidratação

Mantém a barreira cutânea saudável

☀️

Proteção

Previne danos e envelhecimento

Rotina da manhã: simplicidade que funciona

A rotina matinal deve ser simples e focada na proteção. O objetivo é preparar a pele para enfrentar as agressões do dia.

Passo a passo - Manhã

1
Limpeza suave: Use um gel ou espuma de limpeza adequada ao seu tipo de pele. Evite produtos muito agressivos de manhã.
2
Sérum (opcional): Se usar, opte por vitamina C ou ácido hialurónico para proteção antioxidante e hidratação.
3
Hidratante: Escolha uma textura adequada - mais leve para peles oleosas, mais rica para peles secas.
4
Protetor solar: Nunca salte este passo! Mínimo FPS 30, aplicado generosamente.

Rotina da noite: reparação e renovação

À noite, a pele entra em modo de reparação. É o momento ideal para usar produtos mais potentes e nutritivos.

Passo a passo - Noite

1
Dupla limpeza: Primeiro um óleo ou bálsamo para remover maquilhagem, depois o seu limpeza habitual.
2
Tratamento ativo: Retinol, ácidos (BHA/AHA) ou niacinamida - apenas um por vez e introduza gradualmente.
3
Hidratante noturno: Pode ser mais rico que o de dia, com ingredientes reparadores como ceramidas ou péptidos.

Erros comuns a evitar

❌Introduzir muitos produtos de uma vez: A pele precisa de tempo para se adaptar.
❌Usar produtos incompatíveis: Alguns ativos não devem ser misturados (ex: retinol + ácidos).
❌Esperar resultados imediatos: A pele demora 4-6 semanas para mostrar melhorias significativas.
❌Ignorar o tipo de pele: O que funciona para outros pode não funcionar para si.

A importância da consistência

Mais importante do que ter a rotina "perfeita" é ser consistente. Uma rotina simples seguida religiosamente será sempre mais eficaz do que uma rotina complexa seguida esporadicamente.

Lembre-se: a pele é um órgão que se renova constantemente. Os resultados aparecem com tempo e paciência. Comece devagar, observe como a sua pele reage e ajuste conforme necessário.

Precisa de ajuda personalizada?

Cada pele é única. Se tem dúvidas sobre qual rotina é ideal para si, as nossas consultas personalizadas podem ajudar.

Marcar Consulta Personalizada

Como montar uma rotina de pele simples e eficaz